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對於愛美的我，怎能錯過【Solone】愛麗絲的奇幻冒險-迷人弧度三角眉筆(任選3色)這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與彩妝產品之間的關係的而著稱
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商品網址如下:【Solone】愛麗絲的奇幻冒險-迷人弧度三角眉筆(任選3色)
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商品訊息功能:
- 品號：3617436
- 柔滑粉末質地，服貼不卡粉
- 精細顯色配方，輕描即可
- 超持色不暈染，輕鬆維持全日妝感
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【Solone】愛麗絲的奇幻冒險-迷人弧度三角眉筆(任選3色)
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商品訊息簡述:
商品組合：Solone 愛麗絲的奇幻冒險-迷人弧度三角眉筆
色號：01迷人咖啡 02摩登淺棕 03時尚亞麻
用途：描繪眉型，展現自然眉感
用法：先以螺旋眉刷將眉毛梳順，再將眉筆轉出適當長度，以筆蕊三角端輕輕勾勒眉峰至眉尾的線條，再利用筆蕊側邊處輕輕地描繪填滿；最後使用眉刷輕刷使其均勻融合，呈現自然眉感。
保存方法：使用完請蓋緊，並置於陰涼處，避免陽光直射或高溫受潮。
保存期限：5年
注意事項：
1.使用時請勿旋轉出過長之筆心，才不易使筆芯斷裂。
2.使用完請緊蓋筆蓋至發出?聲，防止筆芯乾硬現象。
3.易肌膚過敏者，請先塗於手臂上做皮膚測試再使用。
4.使用時若有皮膚過敏現象或不適，請先停止使用並諮詢專業醫生。
內容來自YAHOO新聞
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：夏天露出一雙細長的美腿魅力加分，但久坐族普遍下半身肥胖，怎樣可以擁有一雙細長腿？下面，美女教練教你怎樣瘦腿最有效！
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
教練簡介
馮愛莉
國家職業資格健身教練，獲EPTC急速瘦身證書，EPTC精英私人教練認證；主攻體能、減肥塑身、增重增肌；訓練田徑七年，對男女性體能、減肥塑身有一套科學方法，目前為型動健身中心教練。
瘦腿第一招：深蹲腿外展
動作要領：蹲下時，挺胸收腹，目視前方，兩腿張開稍稍比肩寬，兩腳向外打開約45°；臀部往後坐，保持臀部與膝蓋同高；膝蓋不要超過腳尖太多。
練習次數：30秒一組，每次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
瘦腿第二招：深蹲後蹬腿
動作要領：蹲下時，挺胸收腹，兩腳打開45°左右，臀部往後坐，膝蓋不要超過腳尖太多；後蹬時，腳尖用力踮地，腿要伸直。
練習次數：30秒一組，每腳臭 次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
瘦腿第三招：深蹲推舉
動作要領：兩腿張開比肩寬，打開45°左右，膝蓋不要過分超過腳尖；上舉時手臂儘量伸展，腰背挺直。
練習次數：30秒一組，每次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
瘦腿第四招：蹲踞啞鈴
動作要領：臀部往後坐，挺胸收腹，身體不要前傾，臀部與膝蓋同高；上舉時兩臂伸直，手臂放下時，肩膀往下壓，不要聳肩。
練習次數：30秒一組，一次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
瘦腿第五招：弓步提膝
動作要領：後面的腿膝蓋不要著地，腳不要往外翻；蹲下時，前面的腿的大腿與小腿稱90°；提膝時，提起的腿的大腿儘量往腰腹貼。
練習次數：30秒一組，一次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
深蹲第六招：箭步蹲
動作要領：後面的腿膝蓋不著地，腳不要外翻，腰背挺直，目視前方。
練習次數：30秒一組，一次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
深蹲第七招：箭步轉體
動作要領：後腿膝蓋不著地；左右轉體主要轉動腰腹，目視前方，下半身保持穩定。
練習次數：一組30秒，每次2~3組。
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿
導致腿粗的幾個原因
1.天生肌肉腿
有的人天生肌肉腿，只要稍做運動，腿部就容易長肌肉，對於這些人，建議儘量少做腿部的運動，但是全身性的運動還是很有必要的。
2.蹺二郎腿
如果整天都是保持蹺二郎腿的動作，腿部的血液和淋巴循環會受到阻礙，進而導致下半身浮腫。情況發展嚴重的話，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
3.久坐不起
在椅子上坐一整天都不起來走動走動，下半身不肥胖才怪！坐著的時候鼠蹊部（雙腳的起點）受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留，腿部就容易浮腫。
4.運動後不伸展
對女性朋友來說，運動並不容易長肌肉，跑步也不會讓腿變粗。但是運動會鍛鍊肌肉，使得肌肉緊繃，如果不做伸展，被鍛鍊到的肌肉就會僵硬突出，顯得腿粗。
資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久坐族下半身肥胖-7動作瘦出美腿-073216676.html
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